Blog Zakzuk

31 de Maio | Dia Mundial de Combate ao Fumo

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Hoje, dia 31 de maio, é o Dia Mundial de Combate ao Fumo. Essa data não pode passar batida, pois só quem é ex-fumante (oi!) sabe bem dos benefícios de parar de fumar!

É que todo mundo sabe que parar de fumar traz benefícios, mas nem todo mundo sabe que essas melhoras vêm aos poucos…

Vamos ver o que você ganha?

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Se você parou de fumar há:

20 minutos
Sua pressão e pulso já voltaram ao normal.

2 horas
Seu organismo já retirou a nicotina do sangue.

8 horas
O nível de oxigênio do sangue já voltou ao normal.

24 horas
Os pulmões funcionam melhor.

2 dias
Você volta a sentir mais o cheiro e o sabor dos alimentos.

3 semanas
Sua respiração fica mais fácil e a circulação melhora.

1 ano
O risco de morrer por infarto caiu pela metade.

5-10 anos
O risco de morrer de infarto já é o mesmo de pessoas que nunca fumaram.

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Yaaaay! Já estou quase totalmente recuperada! Parei há pouco mais de 4 anos e contei isso AQUI.

Enfim, talvez você termine de ler este texto e nunca mais coloque um cigarro na boca. Talvez você precise de mais algum tempo e comece a reduzir a quantidade de cigarro aos poucos, todos os dias (eu fiz assim). Seja qual for a sua atitude, você só tem a ganhar!

Fonte: Ultrafarma

Novo look de Close up

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Quem segue o @zakzukbr no Instagram (segue lá!) viu que no comecinho desta semana eu recebi um kit lindo de Close up, com todas as embalagens reformuladas (e lindas!).

O logo da marca mudou e as embalagens ficaram mais coloridas e modernas, tudo para agradar o público jovem, a quem a marca é direcionada.

Por que quem disse que embalagem de pasta de dente não pode ser linda!? =)

Aloka das embalagens que mora em mim amou muito!!

E a colecionadora de capinhas de iPhone também agradece!!!!! =)

#megatriagem Oral B

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Hoje, dia 18 de março de 2013, a Oral B e a Turma do Bem promovem a maior triagem odontológica do mundo: a #megatriagem.

O objetivo do projeto é identificar jovens entre 11 e 17 anos que necessitam de tratamento nos dentes. Esses jovens serão encaminhados para dentistas voluntários, que darão atendimento gratuito até que os pacientes completem 18 anos.

A expectativa é que 15 mil jovens sejam triados nesse dia!!

A ação acontece simultaneamente em mais de 250 municípios brasileiros e em outros 10 países da América Latina e Portugal. Nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Curitiba, Salvador, Teresina e Macapá, as triagens acontecem em lugares públicos, com serviço para a população. Em São Paulo, por exemplo, a #megatriagem acontece no Credicard Hall das 8h às 17h. No Rio de Janeiro, na Vila Olímpia Mangueira das 10 às 17h e em Salvador, no Colégio Órfãos de São Joaquim das 9h às 18h.

Além disso, inúmeros artistas e celebridades vão comparecer nos locais para mostrarem o seu apoio à iniciativa!

Nas cidades de São Paulo, Rio de Janeiro, Brasília, Curitiba, Salvador, Teresina e Macapá, as triagens acontecerão em lugares públicos, com serviço para a população. Confira os locais e horários:

Para conhecer todas as cidades que receberão as triagens e para mais informações sobre a maior triagem do mundo, acesse a página oficial de Oral-B no Facebook.

Adcos Ensina: Fotoeducação

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Há cerca de 1 ano, o Zakzuk foi convidado a participar de um Adcos Ensina sobre Fotoproteção, lembram?

O tempo passou, mas a importância do tema, não. E foi assim que surgiu a necessidade de a Adcos fazer um novo Adcos Ensina, desta vez sobre Fotoeducação.

Mas qual a diferença, Zakzuk?

A verdade é que, por mais que a gente saiba que deve evitar a exposição solar prolongada, principalmente nos “horários de risco”, e que nunca devemos nos expor ao sol sem proteção, a maioria dos brasileiros, principalmente a mulherada, adora uma praia!

Então, adianta dizer: “não tome sol em excesso!”, “não vá a praia entre 10 e 16 horas!!”, “use FPS acima de 30!!!”??

Não adianta! O câncer de pele continua sendo o que mais acomete os brasileiros, segundo informações da SBD (Sociedade Brasileira de Dermatologia).

O que adianta é educar as pessoas para que elas tomem sol e se bronzeiem, mas de forma consciente, responsável e saudável! E é nisso que consiste a fotoeducação: é a transmissão do conhecimento sobre as causas e prevenção do câncer de pele ao maior número de pessoas, para que todos possam aproveitar melhor o sol, sem colocar em risco a saúde da pele.

Então vamos falar um pouco sobre o assunto!

Você sabia que:

• 90% do envelhecimento cutâneo (rugas, manchas e flacidez) é causado pelo fotoenvelhecimento provocado pelos raios UVA e UVB?
• 85% dos riscos de desenvolver câncer de pele na fase adulta são reduzidos com o uso do filtro solar desde a infância?
• 75% da exposição solar acumulada durante a vida ocorre dos 0 aos 20 anos de idade?
• 100% das pessoas de pele clara que se expõem ao sol sem proteção estão sujeitas ao câncer de pele?

É por isso que é muito importante se proteger desde sempre e todos os dias, mesmo naqueles nublados e chuvosos, pois os raios UVA estão sempre presentes, faça chuva ou faça sol.

E, embora durante muito tempo tenha se acreditado que o grande vilão eram os raios UVB (aqueles que bronzeiam e causam vermelhidão na pele), hoje se sabe que os raios UVA são muito mais nocivos, pois além de cumulativos no organismo, são eles que atingem as camadas mais profundas da pele, causando o envelhecimento cutâneo e a alteração do DNA das células, que pode provocar o câncer.

Por falar em raios UVA, você sabia que a nova legislação brasileira (RDC 30/2012) passou a exigir que o fator de proteção contra os raios UVA (chamado de PPD) conste das embalagens dos protetores e seja de, pelo menos, 1/3 do Fator de Proteção Solar UVB (FPS)? Finalmente, nosso país passa a se preocupar com essa questão tão importante e já há muito tempo exigida nos protetores solares importados!

A resolução RDC 30/12 da Anvisa trouxe, ainda, outras modificações. Dentre elas:

• Os fabricantes podem indicar em seus rótulos expressões como Resistente à água, Muito Resistente à água, Resistente à Água/suor ou Resistente à Água/transpiração, desde que comprovem essa característica.
• O valor mínimo do Fator de Proteção Solar (FPS) vai aumentar de 2 para 6.
• O rótulo dos protetores solares deverá conter, obrigatoriamente, a orientação sobre a necessidade de reaplicação, mesmo naqueles mais resistentes à água.
• Fica proibida qualquer alegação de 100% de proteção contra as radiações solares ou a indicação de que o produto não precisa ser reaplicado.

Veja como fica o novo rótulo:

Os fabricantes têm dois anos para se adequarem à nova norma, mas nós já podemos começar a procurar produtos que contenham todas estas informações!

É o caso do Filtro Solar Fluid (Peles Oleosas ou Acneicas) da Adcos.

Ele já está de “roupa nova”, com todas as informações exigidas por lei, além de possuir PPD maior do que o exigido, ser hipoalergênico e proteger a pele do envelhecimento precoce, através da Tecnologia Pro-Defense (proteção ao DNA celular e ação antiglicante e antirradicais livres).

Ele é ótimo também para uso diário, já que é bem fluido e, além de não deixar a pele oleosa, garante controle do brilho/efeito mate, por 8 horas.

No post sobre fotoproteção, você encontra dicas de como identificar o tipo de protetor e o FPS mais adequados para a sua pele, a quantidade de protetor solar a ser aplicada em cada região do corpo, para uma proteção adequada.

E uma boa notícia para quem não gosta de abrir mão da maquiagem nem na praia: você sabia que os protetores solares com tonalizante (aqueles que parecem base), protegem ainda mais a pele, graças aos pigmentos que ajudam a refletir a luz solar, funcionando como um protetor físico??

Agora todas já têm uma boa desculpa para usar a make na piscina e na areia!! =)

Pra encerrar este post, o Zakzuk pergunta:

Sobre o Filtro Solar Fluid (Peles Oleosas ou Acneicas):

ONDE? Nas lojas físicas da Adcos (veja AQUI a mais próxima de você) ou online, na Kutiz.

QUANTO? R$73,00 (120ml)

* As informações sobre o produto mencionado no post foram extraídas de releases enviados pela assessoria de imprensa da marca e publicadas gratuitamente

Campanha Breast Cancer Awareness 2012 “Toque de Coragem” – Estée Lauder

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Como parte das ações mundiais do Grupo Estée Lauder para a campanha contra o câncer de mama, a CLINIQUE arrecada no Brasil fundos para a causa, por meio da venda especial de um chaveiro com mini gloss em edição limitada. GEBCAM, Grupo Brasileiro de Estudos do Câncer de Mama, presidido por Dr. Sérgio Simon, será beneficiado com o projeto.

Em outubro, o Grupo Estée Lauder promove a 20ª edição de sua Campanha Mundial contra o Câncer de Mama, intitulada Breast Cancer Awareness Campaign. O tema desse ano é ‘Toque de Coragem–Nós acreditamos em mundo sem câncer de mama. Acredite também’. A missão é incentivar milhões de mulheres para um toque de coragem: superar o medo do autoexame e da mamografia.

Este ano, pela primeira vez, a campanha não terá a participação de sua criadora, a empresária Evelyn Lauder, pioneira na luta contra a doença e criadora da Breast Cancer Awareness, que faleceu em novembro passado. Co-criadora do símbolo universal da luta contra o câncer de mama, o laço cor de rosa, Evelyn deixou seu legado para o filho, William Lauder, que comanda a campanha este ano em mais de 70 países, e para a embaixadora da campanha, a atriz Elizabeth Hurley.

No Brasil, a principal ação será a iluminação de um monumento nacional com luz rosa – depois da iluminação da Ponte Estaiada Octavio Frias de Oliveira, em São Paulo, do “Monumento das Musas”, na Avenida Brigadeiro Faria Lima, em São Paulo, e do Cristo Redentor, no Rio de Janeiro, é a vez do MASP, cartão-postal da cidade de São Paulo, na Avenida Paulista, receber uma projeção e iluminação rosa. A projeção acontece no dia 1°de outubro, às 20 horas. Para mobilizar a sociedade, a Estée Lauder convida todos que comparecerem a se vestir de rosa.

Uma das marcas do grupo, a Clinique é a representante nacional da causa. A marca norte-americana de skincare e maquiagem do grupo Estée Lauder promove a venda de um produto criado especialmente para a campanha nas lojas brasileiras – um chaveiro com miniaturas do Long Last Glosswear SPF 15 da marca, em três tons de rosa, além de pingentes com os símbolos da campanha e da Clinique.

O chaveiro será vendido em todas as nove lojas próprias Clinique (SP: shoppings Morumbi, Villa Lobos, Higienópolis, Iguatemi e Campinas; RJ: Barra Shopping e Rio Sul) e no site www.clinique.com.br, a partir de 1º de outubro, ao preço de R$49,90.

100% da arrecadação será destinada para programas da GBECAM, Grupo Brasileiro de Estudos do Câncer de Mama, fundado em 2005 por um grupo de oncologistas brasileiros dedicado à pesquisa e tratamento da doença e presidido por Dr. Sérgio Simon.

Um dos projetos beneficiados pela campanha será o vídeo-documentário Mulheres de Peito, cuja produção acompanhou durante quatro anos a vida de mulheres que superaram a doença.

Para aderir à campanha, há também uma Fan Page da Breast Cancer Awareness, https://www.facebook.com/BCABrasil, intitulada “Curta conosco essa causa!”.

GRUPO ESTÉE LAUDER INC.

O Grupo Estée Lauder Inc. é um dos líderes mundiais na produção e comercialização de produtos de prestígio nos segmentos de cuidados com a pele, maquiagem, perfumes e produtos para os cabelos. Seus produtos são comercializados em mais de 140 países e regiões através das seguintes marcas: Estée Lauder, Aramis, Clinique, Prescriptives, Lab Series, Origins, M.A.C, Bobbi Brown, Tommy Hilfiger, Kiton, La Mer, Donna Karan, Aveda, Jo Malone, Bumble and bumble, Darphin, Michael Kors, American Beauty, Flirt!, Good Skin Labs, Grassroots Research Labs, Sean John, Missoni, Daisy Fuentes, Tom Ford, Coach, Ojon e Smashbox.

CLINIQUE

Lançada em 1968, na cidade de Nova Iorque, a Clinique foi a primeira marca de cosméticos criada por dermatologistas e hoje é uma das maiores autoridades em skincare do mundo. Completando 42 anos, é a marca de maior sucesso do grupo americano de cosméticos Estée Lauder e foi a primeira empresa da indústria de beleza a criar produtos personalizados às necessidades do consumidor, testados contra alergia e 100% sem fragrância. No Brasil, a marca conta com 55 pontos de venda em perfumarias e 9 lojas próprias, sendo 6 Service Center e 2 Flagship. Além da linha bem desenvolvida e conceituada de produtos para os cuidados com a pele, a marca também possui tradição em seu portfólio de maquiagem e fragrâncias e é a marca de cosméticos número 1 no mercado americano. www.clinique.com.br

BREAST CANCER AWARENESS CAMPAIGN

A Breast Cancer Awareness Campaign é hoje a maior iniciativa filantrópica do Grupo Estée Lauder, e atinge milhões de pessoas em todo o mundo. A idaia surgiu em 1992, há 20 anos, quando Evelyn Lauder viu a necessidade de alertar e educar mulheres sobre o câncer de mama, formas de prevenção e diagnóstico. Foi então que participou da criação do lacinho rosa, e promoveu a primeira edição da campanha Breast Cancer Awareness. No ano seguinte, surgia a fundação The Breast Cancer Research Foundation, dedicada à pesquisa para inovação de tratamento e busca pela cura. Até hoje, a fundação já arrecadou mais de US$ 380 milhões para pesquisas.

GBECAM

Grupo Brasileiro de Estudos do Câncer de Mama (GBECAM) foi fundado em 11 de março de 2005, por um grupo de oncologistas brasileiros, com profundo interesse e compromisso no estudo e no tratamento do câncer de mama. Presidido pelo Dr. Sérgio Simon, o GBECAM é uma organização independente, sem fins lucrativos cujo principal objetivo é desenvolver, implementar e facilitar a realização de estudos clínicos multi-institucionais de qualidade científica e ética em câncer de mama no Brasil, bem como implementar e auxiliar programas educativos de esclarecimento e prevenção do câncer de mama. No momento, o GBECAM conta com membros em 17 grandes centros de câncer no Rio Grande do Sul, São Paulo, Rio de Janeiro, Minas Gerais e Bahia.

Serviço CLINIQUE – SAC: 0800 892 1694

Lojas-Conceito:  MorumbiShopping (11) 5189 6670| Pátio Higienópolis (11) 3823 3794– SP

BarraShopping (21) 3089 1398 – RJ.

E-Commerce: www.clinique.com.br

Twitter: @clinique_br

Facebook: facebook.com/cliniquebrasil

Youtube: youtube.com/cliniquebr

Instagram: cliniquebrasil

Beijocas plus pra vocês

* Release enviado pela assessoria de imprensa, editado e publicado gratuitamente.

Lançamento: Oral-B 3D White

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No dia 23 de agosto (dia do meu aniversário, por coincidência!), rolou aqui em São Paulo a 3d White Party, festa de lançamento da nova linha Oral-B 3d White.

Infelizmente, eu estava viajando e não pude comparecer, mas pude finalmente conhecer os lançamentos de perto na Beauty Fair.

A linha Oral-B 3D White conta com creme dental, que promete a remoção de até 80% das manchas e sorriso mais branco em 14 dias, escova de dentes, com cerdas centrais que retêm a pasta de dente para polir e remover as manchas da superfície dos dentes…

… e a grande novidade: Oral-B 3D White Whitestrips.

Cada caixinha contém 28 tiras: 14 para os dentes superior es e 14 para os dentes inferiores. As tiras contém o mesmo ingrediente usado pelos dentistas para branquear os dentes. O produto é seguro e não causa danos ao esmalte dos dentes. Deve ser usado duas vezes por dia, durante 30 minutos.

Modo de usar:

Estou super curiosa para testar, até porque fui fumante (shame on me!!) por 15 anos (parei há 4) e, claro, meus dentes ficaram um pouco amarelados graças ao vício!

ONDE? Nas melhores farmácias e supermercados ou, online, na Onofre.

QUANDO? Segundo informações que obtive no stand da P&G na Beauty Fair, o produto chega às prateleiras em outubro.

QUANTO? Cerca de R$69,90 (preço sugerido na data de publicação deste post)

Receitas do bem™: sucos que ajudam a manter a forma e a saúde

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Depois das férias de julho, está na hora de voltar às atividades do dia-a-dia. Pensando nisso, a do bem™ preparou algumas receitas de sucos incríveis, que vão ajudar a acabar com o inchaço proveniente das viagens de avião, ônibus ou carro e também auxiliar nos preparativos para deixar o corpo em forma para o Verão 2013.

Confira:

• Suco anti-inchaço: no liquidificador, bata um copo (200ml) de suco de laranja 100% natural e integral do bem™ – que não contém água, açúcar ou aditivos químicos -, com ½ folha de couve, 1 galho de agrião e 1 folha de hortelã. O ideal é tomar o suco sem coar e adoçar somente se necessário.

• Suco diurético: também no liquidificador, misture 200 ml de água de coco do bem™ ou limonada do bem™ com um copo de água, uma maça e três folhas de hortelã.

* Release enviado pela assessoria de imprensa da marca e publicado gratuitamente